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Hielo en la cara! Cuando descubras sus beneficios, jamas dejaras de usarlo

HOLA MI GENTE BELLA hoy les comparto esta tecnica que esta buenísima para eliminar ojeras, bolsas en los ojos y lineas de expresión. Lo mejor de todo es que no van a gastar ni un centavo en cremas ni productos que dañan la piel.

Hielo terapia para rejuvenecer el rostro.

El hielo es un excelente aliado de la salud de la piel, que se puede utilizar como terapia para conservar la juventud. Te contamos cómo utilizarlo.

Aunque la piel envejece inevitablemente con el paso de los años, son muchos los factores que pueden acelerar el proceso de envejecimiento antes de tiempo. La rutina diaria, el estrés, los desvelos, la fatiga, la contaminación, la mala alimentación, el tabaquismo, el consumo de alcohol, entre otros, van deteriorando rápidamente la piel y dan lugar a la aparición temprana de signos de la edad. Por suerte, actualmente hay cremas, tratamientos y muchas otras alternativas que pueden luchar contra el envejecimiento prematuro para conservar la piel joven por más tiempo.

Terapia de hielo para rejuvenecer el rostro

La hielo terapia es una de esas buenas alternativas naturales de rejuvenecimiento, que se pueden hacer fácilmente en casa, no cuestan mucho y los resultados son increíbles. Además de ser refrescante, el hielo tonifica la piel, ayuda a conservar su firmeza y cuida la belleza del rostro.

Para empezar se debe lavar muy bien el rostro con un jabón suave, de modo que se eliminen por completo las impurezas y restos de maquillaje. Luego, se envuelve una buena cantidad de hielo en una bolsa o una toalla, formando una compresa.

Utilizar la compresa con hielo para masajear bien todas las zonas del rostro durante unos 15 minutos. De inmediato vas a sentir que tu piel se tensa, pero esto es porque el hielo tiene un efecto reafirmarte que le devuelve la luminosidad al rostro.

Al colocar esta compresa sobre la piel se contribuye a una mejor circulación, disminuyen las arrugas y se alivia el dolor y enrojecimiento que suele causar el acné.

Otros beneficios de la hielo terapia
Aunque esta terapia está diseñada especialmente para rejuvenecer el rostro, también se han encontrado otros importantes beneficios que vale la pena resaltar.

Para un maquillaje perfecto: aplicando esta terapia de hielo antes del maquillaje, vas a notar que los cosméticos se fijan mejor a la piel. El hielo ayuda a cerrar los poros, elimina el exceso de grasa y hace más duradero el maquillaje.

Depilación: este tratamiento también puede aplicarse antes de la depilación, para evitar la irritación de la piel y lograr que la piel luzca más fresca.

Calmar las pieles con acné: las espinillas y los granos de acné representan un problema para la salud de tu piel, ya que la puede hacer lucir irritada. La aplicación de hielo sobre este tipo de pieles ayuda a calmar la irritación, reduce la inflamación y acelera el proceso de recuperación.

Combatir las ojeras: después de una noche difícil, mucho trabajo o estrés, la aplicación de hielo te puede ayudar a disminuir las ojeras y lucir una piel más fresca

Por supuesto, es muy importante aplicarse este tratamiento todos los días para obtener buenos resultados en cuanto al rejuvenecimiento de la piel. Esta terapia va dando resultados rápidamente, siempre y cuando se complemente con otros cuidados para la piel como por ejemplo una buena hidratación y el uso moderado de cosméticos.

La aplicación de esta terapia debe ser moderada, pues el exceso podría generar enrojecimiento en la piel y otros efectos secundarios. Recuerda que en tus manos está hacer de este tratamiento el mejor aliado para tu belleza.

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Como dar brillo, suavidad y hermosura al cabello – No mas frizz ni esponjado

Mi gente bella! Hoy les comparto esta super mascarilla para darle a su cabello mas brillo y para que luzca mas suave y hermoso. si estan cansadas del frizz y el cabello esponjado pues esta mascarilla de aguacate es para ti.

El aguacate es un gran producto para el cabello y es excelente para repararlo y fortalecerlo, también le agrega brillo y además cuando lo combinamos con otros ingredientes puede traernos muchos más beneficios.

Para cabello seco y dañado: para hidratar y regenerar el cabello vamos a hacer una mascarilla mezclando la pulpa de un aguacate maduro con 2 cucharadas de mayonesa, se debe revolver bien y aplicar en el cabello desde la raíz hasta las puntas dando masajes circulares, se deja actuar 30 minutos y se retira con agua, champú y acondicionador.

Para cabello débil: si lo que quieres es fortalecer tu cabello añadirle brillo y repararlo, mezcla en un recipiente de vidrio la pulpa de un aguacate maduro, un huevo, 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva, se revuelve bien todo hasta que los ingredientes estén bien integrados entre si, a continuación aplica la mezcla por todo el cabello de la raíz a las puntas y cubre con un gorro de baño o una bolsa y deja actuar durante una hora, retira con agua, champú y acondicionador.

Para cabello con frizz: si tu cabello se siente áspero, con frizz e indomable y además está dañado, esta mascarilla será lo que estabas buscando. Ingredientes: el jugo de 2 limones, la pulpa de un aguacate maduro, un huevo, mezclamos los ingrediente en un recipiente de vidrio y cuando ya esté todo bien mezclado, metemos al refrigerador durante 2 horas, pasado ese tiempo sacamos del refrigerador y aplicamos en el cabello desde la raíz hasta la puntas, amarramos con una liga y dejamos actuar durante 30 minutos, a continuación retiramos con agua y champú.

Para cabello rebelde: si quieres suavizar, agregar movimiento y además reparar  el cabello debes de preparar esta mascarilla. Deshace la pulpa de un aguacate maduro y agrega 3 cucharadas de yogurt natural y revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados entre si, a continuación humedece el cabello y aplica en el cabello desde la raíz hasta las puntas dando suaves masajes circulares en el cuero cabelludo, cubre con un gorro de baño una bolsa plástica y deja actuar durante 30 minutos, recuerda retirar con abundante agua y champú

Para cabello super seco y dañado: para las que están desesperadas con la falta de hidratación de su cabello y ademas lo tienen dañado y abierto. Sácale la pulpa a un aguacate maduro y tritura con la ayuda de un tenedor, agrega 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de aceite de almendras dulces, revuelve bien y aplica en todo el cabello con la ayuda de las manos deja actuar durante 30 minutos y retira con agua y champú.

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Uva y avena para limpiar la sangre y bajar el colesterol

Los batidos caseros constituyen una de las formas más efectivas de aprovechar de manera rápida todas las propiedades que los alimentos pueden aportan a nuestra salud.

Este batido a base de uva y avena, podemos tomarlo como un saludable sustitutivo del desayuno.
Su función principal de este batido es depurativa, ya que nos ayudará a limpiar la sangre y a bajar el colesterol malo.

Ingredientes

3 Cucharadas de avena en hojuelas.
1 taza de uvas lavadas (con piel)
1 Vaso de leche de soja
1/2 taza de papaya
Instrucciones

Batimos con la batidora hasta integrar todos los ingredientes y nos lo tomamos cada mañana. Fácil, rápido y nutritivo.

Otros beneficios a parte de su función principal

Ayuda a la digestión
Actúa como antioxidante
Ayuda al estreñimiento
Te mantiene en forma

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Mezcla estos tres ingredientes y no desarrollarás cáncer

La doctora estadounidense Carolyn Anderson, sugirió una receta muy sencilla y eficaz que puede utilizarse para prevenir el cáncer. Es una combinación de tres ingredientes que pueden encontrarse facilmente.

La Doctora Anderson explico que estos hallazgos se basaron en la de dos mil años de tradición del uso de estos ingredientes en las Indias Orientales, y éstos fueron confirmados con los últimos estudios médicos y pruebas en el mundo occidental. La Doctora Anderson también aseguró que mediante el uso de estos tres ingredientes cada día, puede reducir las posibilidades de contraer cáncer al mínimo.

Receta:

– Añadir 1/2 cucharadita de aceite de oliva a una cucharadita de 1/4 de la cúrcuma.
– Añadir una pizca de pimienta negra recién molida.
– Mezclar estos tres ingredientes en una taza.

Puedes tomar esta mezcla por tu cuenta, o puedes agregarla a diferentes platos, sopas y ensaladas. Sin embargo, hay que tener cuidado de no sobrecalentar estos ingredientes si lo estas utilizando mientras cocinas y asegúrate de agregarlas al final.

Si prefieres tomar la mezcla en lugar de añadirla a tus comidas, sólo tienes que mezclarla con un poco de agua y beber todos los días.

Pero, que es lo que realmente previene el cáncer y su desarrollo? La doctora respondió esta pregunta en su blog.

“La cúrcuma tiene su secreto. Es una especia en forma de polvo de color amarillo. Sus propiedades anti-inflamatorias son increíblemente poderosa.No existe otro ingrediente natural en el mundo que sea más eficaz para reducir las inflamaciones que no sea la cúrcuma. Las moléculas que proporcionan este efecto anti-inflamatorio se llaman curcumina.

Los últimos estudios han encontrado que la cúrcuma impide diferentes tipos de cáncer, como el de colon, próstata, cerebral y cáncer de mama.

Los experimentos en ratones de laboratorio mostraron que, independientemente del hecho de que los ratones fueron expuestos a agresivos productos químicos cancerígenas, el desarrollo de diferentes tipos de cáncer fue completamente impedido, siempre y cuando recibieron cúrcuma.

La única cosa que puede afectar es que la cúrcuma no puede ser fácilmente degradada en el tracto digestivo. Esa es la razón por qué la combinación de cúrcuma y jengibre o pimienta negra es ideal en el tratamiento y prevención del cáncer.

Los estudios han demostrado que la pimienta negra aumenta la eficacia de la cúrcuma hasta 200 por ciento “.

Anderson señaló que los mejores resultados se obtienen si la mezcla se utiliza varias veces al día, todos los días. Eso mejorará la prevención y destruira las células cancerosas.

“Utilizala tan a menudo como nos sea posible”, dice Anderson y también añadió que esta mezcla, también conocida como un remedio natural para la plaga moderna, no tiene efectos secundarios.

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Flan de huevo: LA RECETA

El flan de huevo es uno de los platos más solicitados a la hora del postre. Es de origen español, pero la receta argentina trae un agregado que lo diferencia y lo caracteriza: se acompaña con una cucharada bien generosa de dulce de leche, algo que lo hace irresistible para los más golosos. Miranda D’Alonzo, docente de gastronomía de CESYT, nos explica un poco más sobre esta delicia y nos trae el paso a paso para hacerlo en casa.

Es un postre de tipo lácteo muy nutritivo con propiedades beneficiosas para nuestra salud. El principal beneficio que tiene es su gran aporte de yodo a nuestro organismo, ya que podemos decir que un 33% del flan de huevo es yodo. Éste es muy bueno para el metabolismo del cuerpo humano. Ayuda a regular la energía corporal y asegurar que nuestras células funcionan correctamente. Además, controla el colesterol, y es muy importante para el crecimiento de nuestro pelo y nuestras uñas.

EL FLAN CASERO: LA RECETA

Ingredientes:

* 1 litro de leche

* 8 huevos

* 150 gramos de azúcar

* Esencia de vainilla a gusto

* Caramelo preparado con 100 gramos de azúcar

Procedimiento:

Hervir la leche con el azúcar y revolver hasta que se disuelva.

Dejar enfriar hasta que esté ligeramente tibia.

Con la ayuda de una batidora batir los huevos con unas gotas de esencia de vainilla.

Una vez listo el batido, incorporar la leche, mezclar y colar.

Cubrir el fondo y los bordes del molde con caramelo derretido, volcar la mezcla dentro de la flanera y colocar a baño de María en una fuente de horno.

Cocinar durante 50 ó 55 minutos, verificando su cocción con un palito de brochette.

Dejar enfriar y desmoldar.

Servir acompañado con dulce de leche, con crema batida o hilos de caramelo.

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Elimina el vello facial para siempre con estos remedios naturales

La mayoria de las mujeres, mas en edad adulta o despues de los 35 años comienzan a tener problemas con el vello facial en la barbilla, labio superior o las mejillas. Pero no te preocupes, hoy aprenderas una forma facil para eliminarlos por completo ya sea que estés en esta edad o no, puedes empezar a ponerlo en practica lo antes posible.

Lo que mejores resultados ha ofrecido es la depilación con cera, ya que elimina el vello facial de raíz, dejando la piel suave y lisa, indica Eric Schweiger, dermatólogo y profesor de la Mount Sinai Medical School. y la buena noticia es que los efectos de esta técnica llegan a durar hasta seis semanas.

Para realizarte una depilación correcta con cera, el vello debe estar lo suficientemente largo para que el producto se adhiera bien. Antes de la aplicación lava y seca tu piel. Al terminar coloca un poco de crema de aloe vera para calmar el enrojecimiento.

Si lo que estás buscando son opciones más naturales, existen algunas mascarillas funcionales a las que puedes recurrir. Sólo recuerda que estos son inhibidores naturales del crecimiento del vello, por lo que sus resultados son más lentos.

1. Cúrcuma y aceite de oliva

La cúrcuma tiene junto con sus propiedades antibacteriales y antiinflamatorias, la característica de prevenir el crecimiento del vello.

Mezcla ½ cucharadita de cúrcuma con agua y aceite de oliva suficientes para hacer una pasta. Aplícala en el área del rostro que quieras tratar y deja reposar por 20 minutos o hasta que esté seca. Lava con agua tibia.

2. Cebada y leche

Priya Sachdev, en su libro “Siempre bella: un manual de belleza natural”, propone la mezcla de una cucharada de polvo de cebada, con una de leche y de jugo de limón como una fórmula para inhibir el crecimiento del vello. Solo debes aplicar la mascarilla en tu rostro tres veces a la semana.

3. Toma té de menta

Ingiere dos tazas de té de menta al día, durante cinco días a la semana. Esto te ayudará a reducir tus niveles de testosterona en la sangre, hormona causante del crecimiento del vello, de acuerdo con un estudio de la Suleyman Demirel University.

Si el vello facial te es complicado de eliminar, acude con un especialista para corroborar que no es un problema hormonal. El National Institutes of Health indica que podrías tener un crecimiento excesivo debido a la alta producción de andrógenos, para lo cual necesitarías tratamiento.

 

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5 Excelentes remedios caseros para el dolor de ESTOMAGO

Eldolor de estomago es algo casi normal que le pega a la mayoria de las personas en algun momento, ya sea por indigestion, mala alimentacion, abuso en las comidas o infecciones.

Afortunadamente la naturaleza nos aporta plantas y productos maravillosos que los podemos utilizar para calmar estas molestias con remedios caseros que podemos preparar en minutos y al mismo tiempo disfrutar de una deliciosa infusion. Es recomendable tomarla a una temperatura que se adapte a nuestro paladar ya sea tibia o caliente, pero en forma lenta para que de mejores resultados.

A continuacion te damos una lista de los remedios caseros mas conocidos para prevenir o aliviar los dolores estomacales.
1- Hacer una decocción de 30 gramos de las flores de manzanilla (llamada científicamente matricaria y chamomilla) en 1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza si se siente dolor de estómago después de haber ingerido una comida abundante.

2- Colocar una compresa caliente encima del abdomen y dar masajes circulares de forma lenta y suave lo cual ayuda a aliviar los dolores de estómago.

3- Verter 1 cucharada de canela, albahaca, anís y menta en medio litro de agua. Hervir durante 10 minutos. Tomar 1 taza cada media hora hasta que desaparezcan las molestias.

4- Hacer una decocción con 20 gramos de anís (hojas y flores) en 1 litro de agua por 20 minutos. Tomar una taza de esta preparación diaria para tener una buena digestión.

5- Hacer una decocción de 30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua por 25 minutos. Tomar una taza si tiene malestar estomacal.

No se aconseja endulzar con azúcar sino preferentemente con miel de abeja, que también es un agente curativo y tiene propiedades emolientes, laxativas, sudoríficas y depurativas.

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