{"id":375,"date":"2015-06-19T21:59:15","date_gmt":"2015-06-19T21:59:15","guid":{"rendered":"http:\/\/hogarconsalud.com\/?p=375"},"modified":"2015-06-19T21:59:15","modified_gmt":"2015-06-19T21:59:15","slug":"senales-de-advertencia-que-tu-cuerpo-te-envia-para-avisarte-que-algo-no-esta-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/2015\/06\/19\/senales-de-advertencia-que-tu-cuerpo-te-envia-para-avisarte-que-algo-no-esta-bien\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales de advertencia que tu cuerpo te envia para avisarte que algo no esta bien."},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div class=\"f1392b2ccecd6a7f58d1921296e8f7f0\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- 300 x 250 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-9134229261357728\"\r\n     data-ad-slot=\"8430011135\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p>Cuando te conoces a si mismo, conoces muy bien tu cuerpo, tu estado de animo y funcionamiento delmismo en si.\u00a0Hay s\u00edntomas negativos, tanto f\u00edsico como mentales que a veces no tomamos en cuenta pensando que no es \u00a0nada serio, pero que son una alarma que env\u00eda tu cuerpo para avisarte que algo no anda bien, que hay un desequilibrio . Por ejemplo, los cambios de humor o \u00e1nimo son causados por un desequilibrio qu\u00edmico, mientras que el dolor muscular normalmente es consecuencia de un desequilibrio estructural.<\/p>\n<p>Si tratas a tu cuerpo con amor, cuidados, como le gusta y le das los recursos que necesita, las recompensas ser\u00e1n inmensas y con muy buenos resultados. Si el organismo funciona bien, las reacciones ser\u00e1n positivas:<\/p>\n<p>mucha energ\u00eda<br \/>\nestabilidad emocional<br \/>\nmenos dolores o achaques.<\/p>\n<p>Los aspectos negativos y malos habitos de nuestro estilo de vida como la mala dieta o demasiado estr\u00e9s, si bien no son siempre la causa de los desequilibrios, impiden que nos recuperemos e incluso empeoran nuestra situaci\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-376 aligncenter\" src=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina-300x200.jpg\" alt=\"medicina\" width=\"326\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina-300x200.jpg 300w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina-416x277.jpg 416w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina-610x406.jpg 610w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 326px) 100vw, 326px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Existen 4 se\u00f1ales de advertencia que tu cuerpo te envia y que nunca debes pasar por alto, ellas son:<\/p>\n<p><strong>1- Orina<\/strong><\/p>\n<p>A trav\u00e9s del color u olor de la orina es posible detectar que algo est\u00e1 pasando en nuestro cuerpo y que debemos prestarle mucha atenci\u00f3n antes de que se convierta en un problema. La orina de una persona saludable debe tener un color amarillo claro y un olor particular que no es fuerte.<\/p>\n<p><strong>Color:<\/strong> Gracias al color de la orina es posible detectar todos los d\u00edas el grado de hidrataci\u00f3n del cuerpo. Una orina de color claro quiere decir que el cuerpo est\u00e1 bien hidratado y en su estado normal. Por su parte, la orina de color oscuro es un indicador de deshidrataci\u00f3n o mal funcionamiento del ri\u00f1\u00f3n, responsable de eliminar las sustancias da\u00f1inas del organismo a trav\u00e9s de la orina.<br \/>\n<strong>Frecuencia en la micci\u00f3n:<\/strong> Orinar con demasiada frecuencia es un s\u00edntoma com\u00fan en las personas que sufren de diabetes o infecciones urinarias. Este problema tambi\u00e9n est\u00e1 asociado al consumo excesivo de alcohol, embarazo y m\u00fasculos debilitados.<br \/>\n<strong>Olor:<\/strong> El olor fuerte en la orina tambi\u00e9n puede ser un indicio de que algo no est\u00e1 del todo bien. Si este olor se suma al color oscuro y el deseo frecuente de orinar, lo mejor es consultar inmediatamente al m\u00e9dico.<br \/>\n<strong>Sangre en la orina:<\/strong> El sangrado en la orina es un s\u00edntoma com\u00fan de una enfermedad de las v\u00edas urinarias o el ri\u00f1\u00f3n. El caso m\u00e1s com\u00fan es aquel que se\u00f1ala c\u00e1lculos en los ri\u00f1ones.<\/p>\n<p><strong>2- P\u00e9rdida o aumento repentino de peso<\/strong><\/p>\n<p>La p\u00e9rdida y aumento de peso es un sube y baja en el que muchas personas est\u00e1n frecuentemente, ya que esto suele depender del tipo de dieta y el estilo de vida de cada persona. Sin embargo, un aumento o p\u00e9rdida repentina de peso es algo que no debe ser ignorado por ning\u00fan motivo, ya que es una se\u00f1al clara de que algo grave puede estar pasando.<\/p>\n<p>Cuando una persona gana repentinamente una cantidad significativa de kilos, esto le puede estar indicando que tiene desequilibrios en la gl\u00e1ndula tiroidea, retenci\u00f3n de l\u00edquidos, problemas del coraz\u00f3n o de los ri\u00f1ones, o embarazo. Por otro lado, si en lugar de ganar, antes pierde muchos kilos sin explicaci\u00f3n alguna, es importante consultar al m\u00e9dico ya que es una se\u00f1al de alerta de c\u00e1ncer.<br \/>\n<strong>3- Alteraciones en la piel.<\/strong><\/p>\n<p>La piel es nuestro tejido m\u00e1s extenso y tambi\u00e9n es el que m\u00e1s expuesto est\u00e1 a una gran cantidad de factores que lo pueden alterar. Es importante revisarla frecuentemente, ya que casi siempre, a trav\u00e9s de ella, se ven reflejados muchos de los problemas o trastornos de salud que tenemos a nivel interno.<\/p>\n<p>Si al revisar la piel observas cambios en el color, aparici\u00f3n de lunares o manchas, problemas severos de acn\u00e9 u otras alteraciones, lo mejor es consultar con un dermat\u00f3logo para recibir un diagn\u00f3stico preciso y prevenir enfermedades graves como el c\u00e1ncer de piel.<br \/>\nAlteraciones en las u\u00f1as<br \/>\nLos cambios o alteraciones en las u\u00f1as pueden ser un s\u00edntoma de diferentes tipos de enfermedades. Las u\u00f1as forman parte de nuestra imagen personal, pero tambi\u00e9n son una ventana para detectar que algo no anda bien en nuestro cuerpo.<\/p>\n<p><strong>4- U\u00f1as p\u00e1lidas:<\/strong><\/p>\n<p>Si las u\u00f1as pierden su brillo y se empiezan a notar p\u00e1lidas, es posible que est\u00e9n alertando un problema de anemia y la falta de gl\u00f3bulos rojos en la sangre. En este caso, es bueno consultar al m\u00e9dico y mejorar la dieta consumiendo alimentos ricos en hierro.<br \/>\nU\u00f1as agrietadas y quebradizas: Unas u\u00f1as agrietadas y fr\u00e1giles pueden indicar problemas en la tiroides.<br \/>\nU\u00f1as engrosadas y amarillentas: Este tipo de u\u00f1as est\u00e1n indicando que hay presencia de hongos, los cuales se pueden extender por toda la superficie de la u\u00f1a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>SE\u00d1ALES DE AVISO A TENER EN CUENTA<\/strong><\/p>\n<p>Cansancio incluso desde que te levantas o no has hecho actividades demandantes.<br \/>\nDolores y achaques<br \/>\nMalestar<br \/>\nDolores de cabeza<br \/>\nSequedad en la piel y sarpullidos<br \/>\nAnsias de comer<br \/>\nDesequilibrio de peso<br \/>\nNecesidad de estimulantes, como el cigarrillo, el alcohol, el dulce, los energizantes<br \/>\nDormir mal<br \/>\nEn cuanto a las <strong>SE\u00d1ALES SICOL\u00d3GICAS EST\u00c1N<\/strong><\/p>\n<p>Infelicidad<br \/>\nAnsiedad<br \/>\nFalta de Inter\u00e9s<br \/>\nSensibilidad excesiva<br \/>\nAtaques de p\u00e1nico<br \/>\nCambios de Humor<br \/>\nSentimiento de soledad o aislamiento<\/p>\n<p>No podemos ignorar ninguno de estossintomasporque sin darnos cuenta puede venir uno tras otro hasta que elproblema sea mucho mas grande y dificil de solucionar.<br \/>\nSi tienes cualquiera de estos s\u00edntomas, no los pases por alto, analiza cuales pueden ser sus causas y acude al doctor si es necesario o no les encuentras una justificaci\u00f3n. Tu cuerpo te habla, esc\u00fachalo.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando te conoces a si mismo, conoces muy bien tu cuerpo, tu estado de animo y funcionamiento delmismo en si.\u00a0Hay s\u00edntomas negativos, tanto f\u00edsico como mentales que a veces no tomamos en cuenta pensando que no es \u00a0nada serio, pero que son una alarma que env\u00eda tu cuerpo para avisarte que algo no anda bien, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":376,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[13],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/medicina.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6h2W2-63","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions\/377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}