{"id":312,"date":"2015-06-14T05:20:17","date_gmt":"2015-06-14T05:20:17","guid":{"rendered":"http:\/\/hogarconsalud.com\/?p=312"},"modified":"2015-06-14T19:46:13","modified_gmt":"2015-06-14T19:46:13","slug":"cola-de-caballo-y-sus-beneficios-naturales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/2015\/06\/14\/cola-de-caballo-y-sus-beneficios-naturales\/","title":{"rendered":"Cola de caballo y sus beneficios naturales"},"content":{"rendered":"\n<!-- Quick Adsense WordPress Plugin: http:\/\/quickadsense.com\/ -->\n<div class=\"f1392b2ccecd6a7f58d1921296e8f7f0\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\r\n<!-- 300 x 250 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-9134229261357728\"\r\n     data-ad-slot=\"8430011135\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<p><span style=\"line-height: 24px;\">La cola de caballo posee beneficios para la salud que pueden enumerarse en una gran lista, tales como ayudar a tratar la diabetes, mejorar el crecimiento del cabello y sanar las u\u00f1as, tratar la gingivitis y amigdalitis entre muchos beneficios m\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-313 aligncenter\" src=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo-300x225.jpg\" alt=\"Cola-de-caballo\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo-300x225.jpg 300w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo-416x312.jpg 416w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo-610x458.jpg 610w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Cola-de-caballo.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La cola de caballo es una planta perenne delgada y est\u00e9ril con un tallo rizomatoso que se parece a la cola de un p\u00e1jaro o un caballo. Se reproduce por sus esporas en lugar de las semillas. \u00a0Los antiguos griegos, romanos y herbolarios chinos utilizaron la cola de caballo por sus beneficios para la salud durante siglos. Aparte de sus beneficios para la salud, sus hojas se han utilizado para el te\u00f1ido de un color verde suave, se utilizaban los tallos para hacer silbatos, los indios la usaban para pulir herramientas de madera.<\/p>\n<p><strong>Cu\u00e1les son los beneficios de la cola de caballo<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo en Jap\u00f3n, se sigue utilizando como un papel de lija fino para lijar la madera antes de barnizar y en champ\u00fas y cosm\u00e9ticos. Sin embargo,la cola de caballo y sus beneficios para la salud, son los m\u00e1s valorados debido a que la cola de caballo es portador de una serie de beneficios presentes en sus grandes minerales y otros nutrientes, tales como manganeso, calcio, hierro, flavonoides, \u00e9steres del \u00e1cido cafeico, saponinas, taninos, alcaloides, \u00e1cidos grasos, fitoesteroles, gluc\u00f3sidos, \u00e1cidos fen\u00f3licos, \u00e1cido acon\u00edtico, y s\u00edlice. Al igual que en la planta de la alfalfa, la cola de caballo es capaz de absorber los minerales \u00fanicos de la tierra como el s\u00edlice que no se encuentran en muchas otras plantas.<\/p>\n<p><strong>Usos de la cola de caballo<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo es conocida por sus diversas propiedades tales c\u00f3mo:<\/p>\n<ol>\n<li>antiinflamatorias<\/li>\n<li>antibacterianas<\/li>\n<li>antimicrobiano<\/li>\n<li>antioxidante<\/li>\n<li>coagulante<\/li>\n<li>emoliente<\/li>\n<li>y diur\u00e9tica<\/li>\n<\/ol>\n<p>Seg\u00fan se informa, se ha utilizado en el tratamiento de una serie de condiciones de salud que incluyen:<\/p>\n<ol>\n<li>huesos quebradizos<\/li>\n<li>manchas blancas en las u\u00f1as<\/li>\n<li>gingivitis<\/li>\n<li>amigdalitis<\/li>\n<li>inflamaci\u00f3n de las membranas mucosas de la boca<\/li>\n<li>trastornos reum\u00e1ticos<\/li>\n<li>edema<\/li>\n<li>osteoartritis<\/li>\n<li>diabetes<\/li>\n<li>acn\u00e9<\/li>\n<li>pie de atleta, talones agrietados<\/li>\n<li>\u00falceras<\/li>\n<li>dispepsia (digesti\u00f3n deficiente)<\/li>\n<li>afecciones gastrointestinales<\/li>\n<li>problemas de pr\u00f3stata<\/li>\n<li>hemorroides<\/li>\n<li>calambres musculares, tumores<\/li>\n<\/ol>\n<p>La cola de caballo tambi\u00e9n es empleada para reforzar el sistema inmunol\u00f3gico entre muchos otros beneficios que puntualizaremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Fur\u00fanculos y carbuncos<\/strong><\/p>\n<p>La actividad antimicrobiana y antiinflamatoria de la cola de caballo puede ayudar con la inflamaci\u00f3n y la infecci\u00f3n causada por fur\u00fanculos y carbuncos. Su b\u00e1lsamo, comprimir y cataplasma se utiliza para extraer el pus de for\u00fanculos, \u00e1ntrax y llagas. Para hacer una compresa simplemente tomar aplastada hierba cola de caballo seca en agua tibia durante 15 minutos. Envuelva la hierba cola de caballo empapado en un peque\u00f1o trozo de tela de queso y aplicarlo sobre el carbunclo o hervir.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo reducir la inflamaci\u00f3n y quitar la pus de los for\u00fanculos<\/strong><\/p>\n<p>El uso de compresas calientes y fr\u00edas con cola de caballo de 2 a 3 veces al d\u00eda puede ayudar a reducir la inflamaci\u00f3n y extraer el pus. Para alternar entre la compresa fr\u00eda y caliente, simplemente hacer dos cataplasmas y moja uno en una peque\u00f1a cantidad de agua tibia y el otro en agua fr\u00eda antes de aplicar.<\/p>\n<p>Puedes aplicar cada compresa durante unos 5 minutos, por lo menos 3 veces en una sola sesi\u00f3n.<\/p>\n<p>Para reducir la inflamaci\u00f3n y el dolor, puedes hacer una pasta hecha con las hojas de la cola de caballo o su extracto se puede aplicar sobre la zona afectada directamente.<\/p>\n<p><strong>U\u00f1as quebradizas<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo contiene minerales que pueden ayudar con las u\u00f1as d\u00e9biles y quebradizas y tambi\u00e9n las manchas blancas en las u\u00f1as. Para aprovechar sus beneficios, s\u00f3lo deber\u00e1s remojar las u\u00f1as quebradizas en una infusi\u00f3n de cola de caballo para fortalecer y reparar las u\u00f1as.<\/p>\n<p>Para hacer la infusi\u00f3n de cola de caballo, vierte 2 cucharaditas de hierba seca en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos. Dejar enfriar y luego remoja las u\u00f1as durante unos 20 minutos. Despu\u00e9s de 20 minutos de remojo, secar las u\u00f1as y aplicar una mezcla de partes iguales de jugo de aceite de oliva y lim\u00f3n. Envuelve tus dedos con tela fina de algod\u00f3n para pasar la noche. Repite este remedio unas 3 o 4 veces a la semana.<\/p>\n<p><strong>Bronquitis y otras infecciones del tracto respiratorio<\/strong><\/p>\n<p>T\u00e9 de cola de caballo es conocido por ser beneficioso para la tos seca, bronquitis, congesti\u00f3n nasal y fiebre asociada con resfr\u00edos y gripe. Tambi\u00e9n la inhalaci\u00f3n de vapores de t\u00e9 de cola de caballo puede ayudar a aliviar la congesti\u00f3n nasal. Un remedio natural para la tos y otra afecci\u00f3n respiratoria es beber t\u00e9 de cola de caballo de dos a tres veces al d\u00eda. Si los s\u00edntomas duran m\u00e1s de cinco d\u00edas, consulta con tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>Saba\u00f1ones y las infecciones del pie<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo es beneficiosa para combatir los hongos, por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Por lo tanto, los herbolarios chinos han estado utilizando la cola de caballo t\u00f3picamente durante siglos en el tratamiento de afecciones de los pies tales como pie de atleta, la congelaci\u00f3n y saba\u00f1ones, as\u00ed como talones agrietadosy cansados.<\/p>\n<p>Los saba\u00f1ones son una condici\u00f3n de la piel causada por la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo y la humedad que da\u00f1a los lechos capilares finos en la piel de los pies causando enrojecimiento, inflamaci\u00f3n, picaz\u00f3n y ampollas. Un remedio simple es remojar los pies afectados en extracto de cola de caballo durante 15 minutos.<\/p>\n<p>Para hacer este ba\u00f1o para pies, debes infundir 10 cucharaditas de polvo de extracto de cola de caballo o hierba seca en 4 tazas de agua. Remoja tus pies cada dos d\u00edas durante 15 minutos luego puedes hidratarlos con aceite de coco virgen extra y mantener el calor con calcetines de algod\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Diabetes<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-314 aligncenter\" src=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo-300x201.jpg\" alt=\"te-de-cola-de-caballo\" width=\"351\" height=\"235\" srcset=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo-300x201.jpg 300w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo-416x278.jpg 416w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo-610x408.jpg 610w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 351px) 100vw, 351px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Un estudio encontr\u00f3 que los pacientes con diagn\u00f3stico de diabetes tipo II a quienes se les administr\u00f3 una dosis oral \u00fanica de extracto de cola de caballo tuvieron niveles significativos de glucosa en sangre m\u00e1s bajos dentro de 90 a 120 minutos. Por lo tanto, tomando la c\u00e1psula de extracto de cola de caballo una vez al d\u00eda antes de cada comida puede ser beneficioso para la diabetes tipo II durante no m\u00e1s de dos meses y sin dejar de tomar la medicaci\u00f3n recomendada por un m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>Sangrado excesivo<\/strong><\/p>\n<p>Los estudios sugieren que la actividad coagulante y hemost\u00e1tica de la cola de caballo puede ayudar a minimizar o detener la hemorragia interna o externa, as\u00ed como la menstruaci\u00f3n excesiva.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n los agentes antiinflamatorios en la cola de caballo pueden aliviar la inflamaci\u00f3n y las molestias causadas por lesiones y calambres menstruales. Puedes beber una taza de t\u00e9 de cola de caballo dos veces al d\u00eda. Para hacer t\u00e9 de cola de caballo, puedes a\u00f1adir 1 a 2 cucharadas de cola de caballo seca en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos para que se haga la tizana. Cuela el t\u00e9 y b\u00e9belo caliente.<\/p>\n<p><strong>Gingivitis y amigdalitis<\/strong><\/p>\n<p>Hacer g\u00e1rgaras con un enjuague bucal hecho con t\u00e9 de cola de caballo puede ayudar con las am\u00edgdalas inflamadas,llagas en la boca y enc\u00edas sangrantes.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo realizar un enjuague bucal<\/strong><\/p>\n<p>Para hacer el enjuague bucal, debes hervir una cucharadita de hierba de cola de caballo en una taza de agua durante 10 minutos o a\u00f1adir unas 4 gotas de extracto de cola de caballo en una taza de agua tibia. Simplemente haz g\u00e1rgaras y buches con este l\u00edquido tres a cuatro veces al d\u00eda y podr\u00e1s conocer sus beneficios.<\/p>\n<p><strong>Crecimiento del cabello<\/strong><\/p>\n<p>Las investigaciones muestran que la s\u00edlice en la cola de caballo puede ayudar a promover el crecimiento del cabello y la fuerza y \u200b\u200btambi\u00e9n puede ser beneficioso para la p\u00e9rdida del cabello, caspa, y las puntas abiertas. Por lo tanto, el consumo de t\u00e9 de cola de caballo y masajear su tintura de hierbas y lavar el cabello con champ\u00fa de caballo extracto mixto puede ser eficaz para lograr un cabello nutrido, fuerte, brillante y rejuvenecido libre de caspa.<\/p>\n<p>El masaje con unas 4 gotas de extracto de cola de caballo que se mezcla en 2 cucharadas de aceite de coco o aceite de oliva virgen extra puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y la caspa disminuir al mejorar la circulaci\u00f3n en el cuero cabelludo y el fortalecimiento de los fol\u00edculos pilosos.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo estimular el crecimiento del cabello con cola de caballo<\/strong><\/p>\n<p>Simplemente masajear la mezcla de aceite de cola de caballo en el cuero cabelludo durante al menos 10 minutos de unas 3 a 4 veces a la semana. Para lavar el cabello, puedes a\u00f1adir 3 o 4 gotas de tintura de cola de caballo en tu champ\u00fa habitual y lavar como de costumbre. Tambi\u00e9n despu\u00e9s del champ\u00fa, vierte la mitad de una taza de t\u00e9 de cola de caballo fr\u00edo sobre el cabello y lavar despu\u00e9s de 4 o 5 minutos al igual que el acondicionador. Tomar c\u00e1psulas de extracto de cola de caballo o beber una taza de t\u00e9 de cola de caballo por dos meses puede aumentar la eficacia para estimular el crecimiento del cabello.<\/p>\n<p><strong>Hemorroides<\/strong><\/p>\n<p>La actividad antiinflamatoria y hemost\u00e1tica de la cola de caballo puede aliviar el dolor y ayuda a reducir o detener el sangrado causado por lashemorroides Simplemente beber una taza de t\u00e9 antes de cada comida rica en fibra. La comida rica en fibra reduce el riesgo de estre\u00f1imiento, que se considera una de las causas de dolor asociados con las hemorroides y la propia hemorroides.<\/p>\n<p><strong>C\u00e1lculos renales<\/strong><\/p>\n<p>De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, un estudio muestra que debido a la actividad diur\u00e9tica de la cola de caballo, puede ser beneficioso para pacientes con c\u00e1lculos renales. Especialmente los c\u00e1lculos renales de \u00e1cido \u00farico que normalmente se asocian con la enfermedad de la gota.<\/p>\n<p>El consumo de t\u00e9 de cola de caballo puede aumentar la producci\u00f3n de orina y ayudar a eliminar las piedras del ri\u00f1\u00f3n y la ves\u00edcula biliar (colelitiasis), as\u00ed como puede ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la infecci\u00f3n del tracto urinario (ITU).<\/p>\n<p><strong>P\u00e9rdida de memoria<\/strong><\/p>\n<p>Las investigaciones sugieren que la falta de s\u00edlice en el cuerpo puede se uno de los causantes de la p\u00e9rdida de la memoria. La cola de caballo contiene s\u00edlice que puede mejorar la mala memoria mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos del cerebro, las c\u00e9lulas nerviosas y la m\u00e9dula espinal. Tambi\u00e9n se ha encontrado nicotina en la cola de caballo que es un estimulante que ayuda al cerebro y el sistema nervioso.<\/p>\n<p><strong>Osteoporosis y huesos fr\u00e1giles<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-315 aligncenter\" src=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363-300x166.jpg\" alt=\"self-message-shoulder-neck-pain-628x363\" width=\"407\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363-300x166.jpg 300w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363-416x230.jpg 416w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363-610x337.jpg 610w, https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/self-message-shoulder-neck-pain-628x363.jpg 658w\" sizes=\"(max-width: 407px) 100vw, 407px\" \/><\/a><\/p>\n<p>De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, un estudio realizado en Italia encontr\u00f3 que las mujeres con osteoporosis que tomaron el extracto de cola de caballo durante un a\u00f1o hab\u00edan mejorado su densidad \u00f3sea.<\/p>\n<p>Algunos otros peque\u00f1os estudios cl\u00ednicos sugieren que la s\u00edlice presente en la cola de caballo, puede ayudar a absorber y utilizar el calcio en el cuerpo y puede aumentar la flexibilidad del hueso y curar m\u00e1s r\u00e1pidamente los huesos fracturados y las articulaciones dislocadas mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos y el cart\u00edlago debido al aumento de la densidad \u00f3sea.<\/p>\n<p>Por sus beneficios antiinflamatorios tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar la artritis reumatoide. Por lo tanto, el consumo regular de la cola de caballo puede ser beneficioso para la osteoporosis, la artritis y enfermedades causadas por una baja densidad \u00f3sea.<\/p>\n<p><strong>Problemas de la piel (erupciones, quemaduras, acn\u00e9, arrugas)<\/strong><\/p>\n<p>Estudios han demostrado que los agentes antiinflamatorios, anti-bacterianos, anti-s\u00e9pticos, y anti-oxidantes presentes en la cola de caballo pueden ayudarte a curar las heridas, erupciones, quemaduras, lesiones en la piel y el acn\u00e9. La s\u00edlice es conocido por ayudar a formar col\u00e1geno que es importante para el desarrollo y el mantenimiento de los tejidos conectivos saludables en todo el cuerpo.<\/p>\n<p>Por lo tanto, el extracto de cola de caballo se utiliza ampliamente como un efectivo m\u00e9todo para tratar las arrugas. Un remedio casero simple es aplicar el extracto de cola de caballo sobre la piel afectada durante al menos 20 minutos 4 a 5 veces a la semana.<\/p>\n<p>Al beber t\u00e9 de cola de caballo, sus beneficios anti-inflamatorios y antioxidantes pueden retrasar el proceso de envejecimiento mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos y puede ayudar a aliviar la piel inflamada e irritada. Para el acn\u00e9, puedes usar el t\u00e9 de cola de caballo fr\u00edo para ser utilizado como un t\u00f3ner despu\u00e9s de lavar la cara todas las noches. Simplemente aplica un hisopo de algod\u00f3n en el t\u00e9 diluido y apl\u00edcalo por toda la cara evitando los ojos.<\/p>\n<p><strong>Incontinencia urinaria<\/strong><\/p>\n<p>Los estudios han demostrado que el extracto de cola de caballo puede ser beneficioso para los pacientes que sufren de incontinencia urinaria, o tambi\u00e9n para aquellos que no pueden evitar orinarse en la cama, es beneficiosa para la vejiga, las infecciones del tracto urinario y el debilitamiento de la vejiga. Tambi\u00e9n puede aliviar la necesidad persistente de orinar muchas veces causada por la infecci\u00f3n del tracto urinario (ITU).<\/p>\n<p>Un remedio sugerido es tomar una c\u00e1psula de cola de caballo de dos a tres veces al d\u00eda. Se informa que tomar un ba\u00f1o con t\u00e9 de cola de caballo durante al menos 15 minutos dos o tres veces a la semana puede ser \u00fatil para la incontinencia urinaria y la debilidad de la vejiga.<\/p>\n<p>Para realizar este ba\u00f1o de vapor, vierte 10 cucharaditas de cola de caballo seca en un litro de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos y agregar el t\u00e9 colado al agua del ba\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los efectos secundarios de la cola de caballo?<\/strong><\/p>\n<p>Al igual que en la mayor\u00eda de los suplementos diet\u00e9ticos, la cola de caballo es segura cuando se toma a corto plazo y con moderaci\u00f3n. Si est\u00e1s tomando cualquier otro suplemento o medicamento, consulta siempre con un m\u00e9dico o especialista antes de emplear el uso terap\u00e9utico de la cola de caballo. Las personas con deficiencia de vitamina B o alcoh\u00f3licos (que suelen ser deficientes de Tiamina) deben evitar la cola de caballo, ya que contiene una enzima, tiaminasa, y su sobredosis y el uso a largo plazo destruye la tiamina (B1).<\/p>\n<p><strong>No consumirla en conjunto con ciertos medicamentos o tratamientos<\/strong><\/p>\n<p>No es recomendable tomar suplementos de cola de caballo, si est\u00e1s usando cualquier tipo de parches de nicotina, o eres sensible a la nicotina, o si est\u00e1s tomando alg\u00fan diur\u00e9ticos o medicamentos laxantes porque la cola de caballo tiene propiedades diur\u00e9ticas y nicotina que puede causar una sobredosis de estos ingredientes y puede conducir a graves de salud problemas como la deshidrataci\u00f3n o niveles bajos de potasio (hipopotasemia) y s\u00edntomas de sobredosis de nicotina, como erupciones, manos y pies fr\u00edos, ritmo card\u00edaco anormal, fiebre, debilidad muscular y p\u00e9rdida de peso. , Las madres y los ni\u00f1os lactantes embarazadas no deben tomar la cola de caballo debido a su contenido de nicotina.<\/p>\n<p><strong>Tiempo de consumo de la cola de caballo<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo debe utilizarse a corto plazo, por un per\u00edodo m\u00e1ximo de dos meses a menos que un profesional de la salud pueda recomendarte otra forma de empleo y tiempo de consumo. Lo ideal es que el consumo de suplementos de cola de caballo suspenda por una semana despu\u00e9s de un mes de su uso regular y continuar su uso durante otro mes.<\/p>\n<p><strong>D\u00f3nde y c\u00f3mo comprar cola de caballo<\/strong><\/p>\n<p>La cola de caballo se encuentra disponible en las tiendas de hierbas de alimentos en forma de hojas secas, extracto l\u00edquido o en polvo, tintura, bolsas de t\u00e9 y c\u00e1psulas. La tintura y extractos l\u00edquidos pueden ser diluidos en agua. En la compra de suplementos de cola de caballo, las c\u00e1psulas pueden ser la mejor opci\u00f3n ya que suelen ser estandarizados y la cantidad de s\u00edlice y otros componentes de la cola de caballo pueden ser controlados. La cola de caballo en cualquier forma se debe almacenar en recipientes oscuros y herm\u00e9ticos para mantener sus propiedades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cola de caballo posee beneficios para la salud que pueden enumerarse en una gran lista, tales como ayudar a tratar la diabetes, mejorar el crecimiento del cabello y sanar las u\u00f1as, tratar la gingivitis y amigdalitis entre muchos beneficios m\u00e1s. La cola de caballo es una planta perenne delgada y est\u00e9ril con un tallo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":314,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[2],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hogarconsalud.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/te-de-cola-de-caballo.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6h2W2-52","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=312"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":321,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/312\/revisions\/321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hogarconsalud.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}