Prueba esta infusión con tamarindo y devuélvele la salud a tu hígado

Los jugos y batidos a base de frutas, verduras y otros productos naturales, se hacen cada vez más populares, ya sea por su efectividad como por ser inofensivos en cuanto a los efectos secundarios.

El tamarindo es una fruta que te ofrece muchas posibilidades para mejorar la salud de este órgano tan importante.

Es una fruta que ofrece muchas vitaminas y minerales. Protege el hígado, disminuye el colesterol y es indicado para pacientes diabéticos.

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Para preparar una bebida a base de tamarindo que le devuelva a tu hígado la plenitud de sus funciones, sigue los siguientes pasos.

Ingredientes:

– 20 hojas de tamarindo
– 1 litro de agua

Preparación:

Coloca un recipiente con agua y hierve las hojas ya limpias del tamarindo. Hierve unos minutos y deja reposar para que las hojas desprendan todas sus propiedades.

Deja enfriar y bebe una taza en ayunas y otra antes de irte a dormir. Puedes tomarlo frío o caliente.

En unas semanas, notarás que tu hígado funciona mejor, lo que redundará en un beneficio general para tu cuerpo haciéndote sentir mejor.

Una segunda alternativa consiste en licuar tamarindo, sin semillas con un poco de agua y endulzar con una cucharadita de miel, se lo prefieres para mejorar el sabor.

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