Esta cáscara aporta grandes beneficios a tu cuerpo, es increíble!

Receta para aprovechar los beneficios de la cáscara de sandía
1. Jugo de sandía

Ingredientes
– Al menos, dos rodajas de sandía.
-Unas hojitas de menta

Elaboración
– Corta dos rodajas de sandía y añádelas al vaso de la licuadora.
– Procesa hasta conseguir una mezcla homogénea.
– Si prefieres una textura más líquida, cuela el licuado. No obstante, será más nutritivo, si no lo haces.
– Pon unas hojas de menta para añadir frescor a la bebida.
– Si quieres favorecer la pérdida de peso, añade hielo picado.

Con esto, tendrás un refresco natural que potenciará tu cuerpo

2. Ensalada de sandía

  • Combina trozos de sandía con la parte blanca y cebolla
  • Sazónalo con pimienta negra.
  • Es posible que la mezcla te parezca extraña, pero te sugerimos que la pruebes y nos cuentes después. ¿Te animas?

3. Sopa fría

  • Hay muchas posibilidades, pero una de las más sabrosas, refrescantes y ventajosa es la de kiwi, melón y sandía.
  • Basta con batirlos juntos hasta obtener la consistencia deseada.

Como sabes, no es posible comprar sandía durante todo el año. Sin embargo, puedes congelarla durante el verano para hacer acopio para el invierno, ya que los alimentos congelados no pierden sus propiedades.

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