Batido natural para tratar la tiroides

Son muchas las personas que tienen problemas de tiroides, y la mejor forma de tratar esta enfermedad es mediante una alimentación sana, con las vitaminas y nutrientes que ayudan a regular la tiroides.

Las vitaminas del complejo B, son excelentes para regular el funcionamiento de la tiroides, este complejo de vitaminas es encontrado en el pepino, el cual es un rico alimento y bastante refrescante.

Por otra parte esta la vitamina A y el yodo, la vitamina A podemos adquirirlas de la zanahoria, ya que esta contiene betacarotenos un potenciador de la vitamina A en nuestros cuerpos.

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Batido natural para la tiroides rico en Vitamina A, B y yodo

Prepara este rico batido para que obtengas los fantásticos beneficios y las vitaminas que te ofrecen.

Ingredientes

1 pepino picado
5 tallos de apio picado
una porción de hojas de espinaca
1 manzana verde
5 zanahorias picadas y sin piel
1 taza de agua de coco
el jugo de 1 limón
2 cucharaditas de espirulina en polvo
Preparación

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, y licuados hasta que estén bien mezclados. Sírvelo y tómalo recién hecho.

NOTA: Este batido es para personas con Hipotiroidismo.

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